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28/07/2017

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Por Alfredo Dutilh D.

Los beneficios de la Quiropráctica en el deporte (amateur y/o profesional)

Los beneficios de la Quiropráctica en el deporte (amateur y/o profesional)

La práctica de un deporte exige estar en las mejores condiciones posibles para que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento.

 

Eso lo saben particularmente quienes practican deporte regularmente y los deportistas profesionales. Por esa razón, los atletas profesionales, como los equipos olímpicos, los equipos de la NBA, NFL, MLB, en Estados Unidos suelen estar bajo cuidado quiropráctico, tanto a lo largo del año con mantenimiento regular, como durante la rehabilitación de lesiones, e incluso en las mismas competencias, donde suelen ir acompañados por el Quiropráctico del equipo. Actualmente en Chile son pocos los deportistas que visitan periódicamente a su Quiropráctico, pero cada día son más los que se benefician de esta profesión para mejorar la salud del deportista.

¿Por qué un deportista debe acudir a un Quiropráctico?

La atención Quiropráctica presenta diferentes beneficios en el deportista, ya que la práctica del deporte y el entrenamiento regular van generando diferentes adaptaciones del cuerpo que no siempre son positivas sobre nuestro organismo. Cada deporte y cada entrenamiento generan estrés sobre el cuerpo, el cual debe ser manejado periódicamente con cuidado Quiropráctico, ya que de otra manera aumenta el riesgo de lesiones y disminuye el rendimiento deportivo.

Debido a lo anterior, el deportista, tanto amateur como profesional, debe acudir a un Quiropráctico por 3 razones:

  • Tratamiento de lesiones deportivas: Los quiroprácticos son reconocidos por un tratamiento eficaz en los dolores de columna (dolor lumbar y dolor cervical)1-2, sin embargo, los beneficios no se reducen solo a esto. Se ha demostrado que la manipulación articular tiene efectos positivos en el tratamiento de diversas patologías de la extremidad superior e inferior como esguinces de tobillo, dolor de rodilla, disfunción patelofemoral, síndrome de la banda iliotibial, dolor de hombro, entre muchas otras, ya que la manipulación disminuye el dolor, mejora el rango de movimiento y la función 3-4.
  • Prevención de lesiones: La disminución del riesgo de lesiones en los deportistas en una tarea muy compleja ya que esto depende de muchos factores. Sin embargo, desde el punto de vista biomecánico la atención regular con el Quiropráctico permite disminuir factores como el acortamiento muscular, el aumento de tensión neural y la restricción de movimiento articular, entre otros factores, que pueden ser la causa de patologías como desgarros, contracturas, tendinopatías, entre otras 5-6-7.
  • Mejorar el rendimiento: Se sabe que el rendimiento deportivo es algo que depende de factores como el entrenamiento, la genética, la nutrición, las variables psicológicas, como también la función del sistema nervioso. La Quiropráctica tiene como eje principal el cuidado de la columna y con ello la función del sistema nervioso. Debido a esto, el tratamiento a través de la manipulación vertebral ha demostrado los siguientes beneficios:
    • Mejorar la movilidad articular 8-9.
    • Mejorar la flexibilidad muscular 10.
    • Aumentar la fuerza muscular 11-12.
    • Aumentar la velocidad de algunos movimientos como el pateo en el futbol13.
    • Mejorar el balance (equilibrio) 14.
    • Mejorar el tiempo de activación muscular 15.

Todos estos elementos contribuyen a un mejor desempeño en el deporte, menos riesgo de lesiones y mejora en la salud en general.

En resumen, es fundamental que deportistas, tanto profesionales como quienes practican deporte regularmente, puedan visitar periódicamente al Quiropráctico ya que si las articulaciones, particularmente la columna, pierde el movimiento normal, el sistema nervioso altera su función, lo que puede ser el origen de diversas molestias y problemas propios del deporte. Para esto el Quiropráctico debe conocer muy bien las características Biomecánicas de tu deporte para poder prevenir y tratar tus lesiones de una manera eficaz y natural, sin fármacos ni efectos secundarios.

¡Te esperamos en nuestras Clínicas para que sientas la diferencia!

Alfredo Dutilh D. Klgo. DC. MTMO. CMPI.

  1. Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Spinal manipulative therapy for chronic low-back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2011(2)
  2. Southerst D1, Yu H, Randhawa KThe effectiveness of manual therapy for the management of musculoskeletal disorders of the upper and lower extremities: a systematic review by the Ontario Protocol for Traffic Injury Management (OPTIMa) Collaboration. Chiropr Man Therap. 2015 Oct 27;23:30. doi: 10.1186/s12998-015-0075-6. eCollection 2015.
  3. Boyles RE1, Ritland BM, Miracle BM, Barclay DM, Faul MS, Moore JH, Koppenhaver SL, Wainner RS. The short-term effects of thoracic spine thrust manipulation on patients with shoulder impingement syndrome. Man Ther. 2009 Aug;14(4):375-80. doi: 10.1016/j.math.2008.05.005. Epub 2008 Aug 15.
  4. Gert Bronfort, Mitch Haas, Roni Evans, Brent Leininger, and Jay Triano Effectiveness of manual therapies: the UK evidence report , Chiropr Osteopat. 2010 Feb 25. doi:  1186/1746-1340-18-3
  5. Calmbach WL, Hutchens M. Evaluation of patients presenting with knee pain: Part II. Differential diagnosis. Am Fam Physician. 2003;68:917-922.
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  15. Barbosa AW1, Silva AM2, Silva AF2, Martins FL2, Almeida Barbosa MC Immediate improvements in activation amplitude levels of the deep abdominal muscle following a sacroiliac joint manipulation during rapid upper limb movement. J Bodyw Mov Ther. 2014 Oct;18(4):626-32. doi: 10.1016/j.jbmt.2014.05.012. Epub 2014 Jun 6.
Alfredo Dutilh D.
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Alfredo Dutilh D.

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