Nuevo servicio en Raquis: MASAJE DEPORTIVO
El masaje deportivo es hoy en día parte importante del manejo que todo deportista debería tener. Considerando sus beneficios, ayuda de gran manera a disminuir el cansancio muscular y mantener el rendimiento al máximo nivel.
Este tipo de masaje trabaja profundamente los músculos utilizados en el deporte específico, combinando una variedad de movimientos y técnicas que incluyen: el masaje con amasamiento, diversas presiones, uso de instrumentos, intensa fricción, el estiramiento, etc. Logrando así, la relajación de los músculos en tensión.
Específicamente, es recomendado para personas que realizan deporte de manera constante y también en aquellos que lo practican a nivel competitivo como corredores, ciclistas, nadadores, futbolistas, etc. que luego de finalizar su práctica deportiva o entre los días de entrenamiento presentan dolor muscular, sensación de tensión o malestar corporal general debido a la práctica de ejercicio.
Beneficios del masaje deportivo
El malestar corporal posterior a un ejercicio físico intenso debe ser tratado a tiempo para disminuir el riesgo de una posible lesión. Para esto el masaje deportivo es uno de los tratamientos indicados logrando:
- Relajación de los músculos que han sido exigidos durante la práctica deportiva.
- Disolver contracturas que se producen por exceso de ejercicio, falta de descanso y exigencias del mismo deporte competitivo.
- Generar alivio en las zonas del cuerpo más afectadas siendo estas por lo general las extremidades y la región lumbar.
La recomendación es realizarlo en un tiempo entre 40 y 60 minutos de manera localizada. En Clínica RAQUIS contamos con Kinesiólogos que realizan este tipo de intervención dirigida especialmente a las necesidades de este tipo de población.
Y recuerda que puedes pedir tu hora AQUÍ o llamando a la clínica que más te acomode para que uno de nuestros profesionales pueda atenderte.
¡Te esperamos!
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Clínica Raquis
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